Você já se perguntou por que, ao rir, tossir ou acelerar o passo, a perda de urina te visita? Ou por que às vezes a vontade de ir ao banheiro aparece de repente — e não dá tempo de chegar?
Essas situações não são “normais da idade” e sim sinais de diferentes tipos de incontinência urinária. Entender o que cada uma delas significa pode fazer toda a diferença na busca por qualidade de vida.
1️⃣ Incontinência de esforço
Quando há vazamento de urina ao fazer esforço físico, tossir, rir ou subir escadas. É causada por fraqueza no assoalho pélvico ou esfíncter da uretra.
Tratamento: exercícios de Kegel, fisioterapia pélvica, mudança de hábitos e, se necessário, cirurgia (sling).
2️⃣ Incontinência de urgência
Caracterizada por uma vontade repentina e intensa de urinar, com tempo insuficiente para alcançar o banheiro. Pode acometer mulheres na menopausa ou com bexiga hiperativa.
Tratamento: treinamento vesical, medicamentos, fisioterapia e, quando indicado, neuromodulação.
3️⃣ Incontinência mista
Combinação dos tipos esforço e urgência — é comum e exige abordagem conjunta.
4️⃣ Outros tipos menos comuns
Como “transbordamento” (quando a bexiga não esvazia direito) e “funcional” (quando dificuldade de locomoção impede ir ao banheiro a tempo).
✨ Por que tratar?
Porque essa condição impacta autoestima, atividades do dia-a-dia e relações. E não precisa ser silenciosa nem invisível. Tratamento existe — e é eficaz. Estima-se que até 1 a cada 3 mulheres adultas sofram com isso em algum grau.
Próximos passos
Se você vive vazando urina e acha que precisa “aprender a conviver”, saiba: você merece mais. Converse com sua ginecologista/uroginecologista. O diagnóstico é o primeiro passo para recuperar seu conforto e liberdade.
Agende uma avaliação agora. Seu corpo merece atenção — e sua qualidade de vida também!
Dra. Celene Longo
Ginecologia Diagnóstica e Cirúrgica
CRM 16483 RS | RQE 7375 | RQE 34649
(O conteúdo e as informações dos posts têm caráter informativo e educacional. Não devem ser utilizados para realizar autodiagnóstico ou automedicação. Em caso de dúvidas, consulte seu médico)
