A incontinência urinária é uma condição comum que afeta milhões de mulheres em todo o mundo, impactando a qualidade de vida e a autoestima e já conversamos um pouco sobre ela lá no Instagram.
Apesar de ser frequente, muitas mulheres não procuram ajuda, seja por vergonha ou desinformação. Felizmente, existem várias opções de tratamento para resolver o problema.
Quais são os tipos de incontinência urinária?
- Incontinência de Esforço : Perda de urinar em atividades como rir, tossir, espirrar ou levantar peso. É causado pelo enfraquecimento do assoalho pélvico.
- Incontinência de Urgência : Sensação súbita e intensa de urinar, com dificuldade de segurar até chegar ao banheiro. Está associado à hiperatividade da bexiga.
- Incontinência Mista : Combinação dos sintomas de esforço e urgência.
- Incontinência por Transbordamento : Ocorre quando a musculatura da bexiga não consegue completar o esvaziamento, fica cheia além da capacidade normal, perde a força e passa a funcionar sem controle, causando perdas contínuas.
Quando a cirurgia é recomendada?
- 1)Tratamentos conservadores (como fisioterapia ou medicamentos) não são eficazes.
- 2)A incontinência de esforço afeta gravemente a qualidade de vida.
- 3)Há problemas estruturais que desativam a correção, como prolapsos associados.
Exercícios de Kegel funcionam?
Sim, os exercícios de Kegel são altamente eficazes para fortalecer os músculos do assoalho pélvico, especialmente em casos leves de incontinência de esforço.
Quando feitos corretamente e regularmente, podem prevenir ou reduzir os sintomas, além de melhorar a recuperação após a cirurgia.
Quais são os cuidados após a cirurgia?
- Repouso e evitar esforço físico : Nos primeiros dias, é essencial descansar e evitar levantar peso.
- Higiene adequada : Para prevenir infecções no local da cirurgia.
- Fisioterapia pélvica : Pode ser recomendada para melhorar os resultados da cirurgia.
- Evitar relações sexuais : Pelo período indicado pelo médico, geralmente de 4 a 6 semanas.
- Monitorar sinais de alerta : Como dor intensa, febre ou sangramento excessivo.
A incontinência urinária é tratável, e as mulheres não precisam conviver com o desconforto e os impactos dessa condição.
Converse com seu médico para encontrar o tratamento mais adequado para você e recuperar sua qualidade de vida.
💬 Já passou ou conhece alguém que sofre com incontinência urinária? Deixe sua dúvida nos comentários e compartilhe essa informação! Sua saúde merece atenção.
Dra. Celene Longo
Ginecologia Diagnóstica e Cirúrgica
CRM 16483 RS | RQE 7375 | RQE 34649
(O conteúdo e as informações dos posts têm caráter informativo e educacional. Não devem ser utilizados para realizar autodiagnóstico ou automedicação. Em caso de dúvidas, consulte seu médico)
